●炒めると深みが出て、クセになるイタリアの高級食材! (加熱調理向き) 青汁でおなじみのケールと同等の高い抗酸化力を持ち、栄養も豊富な健康野菜です。 市場では高級野菜として販売されています。 ちょっと硬くて苦いですが、加熱すると「甘み」「旨み」が出て、とても味わい深くなります。 オリーブオイルとの相性も抜群で、パスタやスープ、ロールキャベツなどの煮込み料理にも最適です。 煮込んでもとろけにくく、炒め物に使う場合は、生のまま加えて炒めます。 病気に強くて、育てやすいので、家庭菜園にもピッタリです。 寒さにも強く、霜が降りても収穫を続けることができます。 〔トキタ種苗〕 注目が集まっているイタリア野菜について、日本の気候風土に合わせて、選定や品種改良をされた「グストイタリアシリーズ」になります。 ●種まき時期 高冷地・冷涼地:4月上旬〜6月下旬 一般地・暖地:7月中旬〜8月中旬・2月上旬〜2月下旬 (冬についてはトンネルを利用してください) ※詳しくは画像をご覧ください。各地方により栽培適期は異なります。 ●種まき方法 128穴セルトレイでの育苗の場合、1粒ずつ播き、厚さ1cmほどに覆土します。 育苗期間は秋作で25〜30日、春作で35日〜40日ほどです。 本葉3枚ほどになったら、幅60〜75cmの畝に、株間35〜40cmを目安として定植します。 ポット育苗の場合、3粒ずつ播き、厚さ1cmほどに覆土します。 本葉4枚ほどになったら、幅60〜75cmの畝に、株間35〜40cmを目安として定植します。 ●育てるコツ 乾燥、根痛み、肥切れなどで弱ると、葉が痛みやすくなるので、追肥を十分に与えてください。 40cmほどに伸びた株元の葉から随時収穫してください。
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